TENS & EMS trådløst massasjeapparat

Effektiv smertelindring med TENS

TENS (Transkutan Elektrisk Nervestimulering) har vært brukt av helsepersonell i over 30 år for å redusere smerte på en trygg og skånsom måte. Enheten sender milde elektriske impulser gjennom elektrodene som kan:

• redusere smerteimpulser til hjernen
• stimulere kroppens egen produksjon av endorfiner

Egner seg godt ved blant annet:

• nakke- og ryggsmerter
• skuldre, armer og ben
• muskelspenninger og stivhet
• belastningsplager og restitusjon etter trening

Muskelaktivering med EMS

EMS (Elektrisk Muskelstimulering) aktiverer muskulaturen direkte og brukes ofte til:

• muskelstimulering
• restitusjon
• forebygging av muskelatrofi
• støtte i rehabiliteringsperioder

TENS vs. EMS – hva er forskjellen?

Selv om begge bruker elektriske impulser, er formålet ulikt:

• TENS bruker høyere frekvens (typisk 50–150 Hz) og retter seg primært mot nerver for å modulere smerteopplevelsen. Elektrodene plasseres i nærheten av det smertefulle området.
• EMS bruker lavere frekvens (typisk 1–50 Hz) og er rettet mot direkte muskelkontraksjoner. Elektrodene plasseres over muskelen som skal aktiveres.

Denne enheten støtter begge modaliteter og lar deg bytte mellom dem fra appen eller fjernkontrollen.

Elektrodeplassering – generelle tips

Elektrodene skal plasseres på ren og tørr hud. Noen generelle retningslinjer:

• Korsrygg: ett par elektroder på begge sider av ryggraden, i korsryggnivå
• Nakke og skuldre: ett par langs musklene i øvre rygg/skulderparti
• Knær: elektroder over og under kneet, lateralt eller medialt
• Legger og lår: direkte over muskelbuken

Les alltid medfølgende bruksanvisning for korrekt plassering. Rådfør deg med helsepersonell ved usikkerhet.

Flere massasjemoduser – tilpasset ditt behov

Enheten tilbyr opptil 26 ulike massasjeprogrammer, inspirert av teknikker som:

• kneading (eltemassasje)
• tapping
• cupping
• scraping
• akupunktur-lignende stimulering

Intensiteten justeres i 25 nivåer – fra svært mild til kraftig stimulering – slik at du finner rett styrke for ditt behov.

App- og fjernkontroll – full kontroll

• Trådløs Bluetooth-tilkobling
• Styres via mobilapp eller fjernkontroll
• Juster programmer, intensitet og behandlingstid direkte fra telefonen
• Automatisk timer (0–60 min, standard 20 min)

Kompakt, trådløs og oppladbar

• Liten og lett – passer i lomma
• USB-oppladbar
• Perfekt til bruk hjemme, på kontoret eller på reise

Sertifisert og trygg i bruk

Produktet er sertifisert i henhold til CE og ISO 13485, og oppfyller strenge krav til medisinsk teknisk sikkerhet.

---

Viktig informasjon – ikke bruk enheten ved:

• Pacemaker eller andre implanterte elektroniske medisinske enheter
• Epilepsi
• Graviditet (unngå plassering over mage og korsrygg)
• Aktiv kreft i eller nær behandlingsområdet
• Åpne sår, infeksjon eller betent hud på elektrodestedet
• Plassering direkte over hjerte, hals eller hode

Les alltid medfølgende bruksanvisning før bruk. Rådfør deg med helsepersonell dersom du er usikker på om produktet passer for deg.

---

Vanlige spørsmål

Hva er forskjellen på TENS og EMS på denne enheten?
TENS modulerer smerteopplevelsen via nervestimulering i høyere frekvenser. EMS gir direkte muskelkontraksjoner i lavere frekvenser. Enheten støtter begge og kan stilles inn fra appen.

Kan jeg bruke det daglig?
Mange bruker enheten daglig i kortere sesjoner (15–30 min). Start på lavt intensitetsnivå og øk gradvis. Ved usikkerhet om hyppighet bør du rådføre deg med helsepersonell.

Hvor lenge holder batteriet?
Batteritiden varierer med intensitetsnivå og modus. USB-oppladingen er rask og enheten kan brukes under lading.

Trenger jeg gel på elektrodene?
Selvklebende elektroder er vanligvis forhåndsgel-behandlet. Bytt elektroder jevnlig for best mulig kontakt og hygiene. Reserveelektroder fås kjøpt separat.