TekHelse Redaksjonen

Omfattende studie bekrefter: Trening er effektiv behandling mot depresjon og angst

Fra pressen /

En ny omfattende metastudie som inkluderer over 79 000 deltakere viser at fysisk aktivitet har betydelig positiv effekt på både depresjons- og angstsymptomer. Aerob trening viser seg å være mest effektiv, mens gruppebasert og veiledet trening gir størst nytte ved depresjon. Fysisk aktivitet som behandlingsform for psykiske plager får stadig sterkere vitenskapelig støtte. En ny […]

Omfattende studie bekrefter: Trening er effektiv behandling mot depresjon og angst Read More »

Elektrisk akupunktstimulering kan forbedre tidlig mobilisering etter ryggkirurgi

Forskning /

En ny randomisert kontrollert studie undersøker hvordan transkutan elektrisk akupunktstimulering (TEAS) kan bidra til raskere mobilisering etter minimalt invasiv ryggkirurgi. Forskningen kan åpne for nye behandlingsstrategier innen postoperativ rehabilitering. Tidlig mobilisering etter kirurgi har blitt en hjørnestein i moderne postoperativ behandling. Spesielt etter minimalt invasive rygginngrep som unilateral biportal endoskopi (UBE) anbefales pasienter å komme

Elektrisk akupunktstimulering kan forbedre tidlig mobilisering etter ryggkirurgi Read More »

Plutselig blindhet under dykking – sjelden komplikasjon med dramatisk utfall

Forskning /

En 28 år gammel nybegynnerdykker opplevde plutselig og komplett synstap mens han steg opp fra 18 meters dyp. Tilfellet illustrerer en sjelden, men alvorlig komplikasjon ved dykking som krever øyeblikkelig medisinsk behandling. Takket være rask diagnose og hyperbar oksygenbehandling fikk pasienten tilbake synet fullstendig. Dekompresjonssjukdom (DCI) er en velkjent medisinsk nødsituasjon blant dykkere, flygere, astronauter

Plutselig blindhet under dykking – sjelden komplikasjon med dramatisk utfall Read More »

Klinisk Pilates like effektivt som aerob trening for kvinner i overgangsalderen

Fra pressen /

En ny randomisert kontrollert studie viser at klinisk Pilates-trening er like effektivt som aerob trening for å redusere overgangsalder-symptomer og forbedre livskvaliteten hos postmenopausale kvinner. Funnene kan gi fysioterapeuter og helsepersonell nye verktøy i behandlingen av kvinner i overgangsalderen. Overgangsalderen påvirker millioner av kvinner verden over, med symptomer som varmetokt, søvnforstyrrelser og depresjon som kan

Klinisk Pilates like effektivt som aerob trening for kvinner i overgangsalderen Read More »

Kunstig intelligens revolusjonerer elektrostimulering for kroniske smerter

Fra pressen /

En ny studie viser lovende resultater for AI-styrt elektrostimulering i behandling av kroniske muskel- og skjelettsmerter. NXTSTIM EcoAI-plattformen kombinerer tradisjonell TENS/EMS-teknologi med kunstig intelligens for å levere personalisert og adaptiv terapi over 24 måneder. Kroniske muskel- og skjelettsmerter rammer millioner av mennesker verden over og utgjør en betydelig utfordring for helsevesenet. Tradisjonell behandling med medikamenter

Kunstig intelligens revolusjonerer elektrostimulering for kroniske smerter Read More »

Ulike Pilates-apparater gir forskjellige akutte effekter på hjerte og fleksibilitet

Fra pressen /

En ny studie viser at reformer, cadillac og chair Pilates-apparater påvirker hjertets autonome funksjon og muskulær fleksibilitet på ulike måter hos stillesittende kvinner i middelalderen. Funnene kan ha betydelige implikasjoner for hvordan fysioterapeuter og treningseksperter tilpasser Pilates-behandling til individuelle behov. Pilates har lenge vært anerkjent som en effektiv treningsform for å forbedre styrke, fleksibilitet og

Ulike Pilates-apparater gir forskjellige akutte effekter på hjerte og fleksibilitet Read More »

Helkropps-elektrostimulering kan forbedre rehabilitering etter lungetransplantasjon

Fra pressen /

En ny studie fra Brasil undersøker hvordan helkropps-elektrisk muskelstimulering (WB-EMS) kan styrke rehabiliteringen for pasienter som har gjennomgått lungetransplantasjon. Forskerne ønsker å kartlegge om denne teknologien kan være et verdifullt tillegg til konvensjonell fysioterapi. Lungetransplantasjon er en livsviktig behandling for pasienter med alvorlig lungesykdom, men veien tilbake til god helse kan være krevende. Pasienter opplever

Helkropps-elektrostimulering kan forbedre rehabilitering etter lungetransplantasjon Read More »

Kuldeterapi og kompresjon gir bedre restitusjonseffekt enn tradisjonell isbehandling

Forskning /

En ny randomisert studie viser at kombinasjonen av kulde og kompresjon er mer effektiv enn tradisjonell isbehandling for muskelveding etter intensiv trening. Forskerne fant signifikant bedre resultater på både smertelindring og funksjonelle parametere hos fotballspillere som fikk kuldekompresjonsterapi. Restitusjonsbehandling etter intensiv trening har lenge vært et omdiskutert tema innen idrettsmedisin og fysioterapi. Mens tradisjonell isbehandling

Kuldeterapi og kompresjon gir bedre restitusjonseffekt enn tradisjonell isbehandling Read More »

Pneumatisk kompresjon og kuldeterapi gir raskere muskeltilheling hos kampsportutøvere

Forskning /

En ny studie viser at pneumatisk intermitterende kompresjonsbehandling og kryokompresjon gir betydelig bedre muskeltilheling enn passiv hvile etter hard trening. Forskerne fulgte 48 kampsportutøvere og fant at kompresjonsbehandling forbedret både vevsperfusjon og muskelelastisitet. Restitusjon etter hard trening er avgjørende for prestasjonsutvikling og skadeforebygging, men hvilke metoder som fungerer best har vært omdiskutert. En fersk randomisert

Pneumatisk kompresjon og kuldeterapi gir raskere muskeltilheling hos kampsportutøvere Read More »

Reformer Pilates kan redusere muskelspenning og smerte ved kroniske korsryggplager

Fra pressen /

En ny studie viser at bare fire uker med reformer Pilates-trening kan forbedre musklenes viskoelastiske egenskaper hos personer med kroniske korsryggplager. Forskningen dokumenterer positive effekter på både smertenivå, funksjon og livskvalitet. Kroniske korsryggplager er en av de mest utbredte muskelskjelettlidelsene, og påvirker millioner av mennesker verden over. En fersk studie publisert på PubMed har nå

Reformer Pilates kan redusere muskelspenning og smerte ved kroniske korsryggplager Read More »

Handlekurv
🩺 Spør vår fysioterapeut-assistent 🩺